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Ganzkörpermassage |
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Ganzkörpermassage
Bei der Ganzkörpermassage benutzen wir im wesentlichen die Techniken der klassischen medizinischen Massage, auch schwedische Massage genannt. Die Klassische med. Massage hat Ihren Ursprung in der Antike und in fern-östlichen Techniken. Das Wort Massage, griech. massein für kneten, beschreibt schon sehr deutlich worum es in dieser Anwendung geht. Massage kennt vier Haupttechniken: Streichungen, Knetungen, Zirkelungen und Klopfungen. Mittels derer werden positive Wirkungen auf Haut, Unterhaut und Muskulatur erzielt. Der venöse Rückstrom wird gefördert, Lymphabfluss angeregt, Verhärtungen in der Muskulatur werden aufgelöst, Verspannungen gelockert, allgemeine psychische Entspannung gefördert. Dadurch ist sie angezeigt bei muskulären Verspannungen, Verkürzungen der Muskulatur, Hartspann, Myogelosen, Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz, Stresssymptomatiken. Diese Massageart wirkt lösend und entspannend auf die Muskulatur und die Psyche. Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rücken, einschließlich des Schulter/Nackenbereichs und der Halsmuskulatur behandelt. Sie dauert eine halbe Stunde. Die Ganzkörpermassage schließt zusätzlich die Gesäßmuskulatur, die Beine und Füße, Arme und Hände, Brustmuskulatur und Kopf und Gesicht mit ein. Hierbei liegt der Schwerpunkt aber eindeutig bei der Entspannung.
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